什么植物适合放在室内呢，
今天就给大家推荐一些，
适合养在室内的植物，
这些植物不仅会改善居室环境，
还可以帮助睡眠，
一起来看看吧！
芦荟▼
芦荟是百合科植物，具有泻下通便，清肝泻火，杀虫疗疳的功效。芦荟可以清肝火，用于肝经实热所造成的头晕头痛、烦躁易怒以及惊痫抽搐等症。现代研究显示，芦荟可以用于消化系统疾病，也可以用于呼吸系统的咳嗽、支气管哮喘，以及皮肤科的黄褐斑，皮肤粗糙，座疮、脓疮，皮肤烧烫伤等。
芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚，芦荟也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害气体，还能杀害空气中的无益微生物，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。
芦荟是十分常见又好养的，家里放上几盆，给室内装饰添上一抹清新绿色，芦荟翠绿的颜色，让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的污浊，使睡眠环境更加洁净，提高空气品质，让家人休息的更好。
养护要点
芦荟怕涝，少浇水，1个月-3次即可，冬天1月1次。不耐寒，易冻伤，冬天保证养护温度在10度以上。土壤多掺沙防烂根，多晒太阳、施氮肥会长得快！芦荟生长的土壤可在一般土中加上砂砾和草木灰，保证营养的同时，也具有排水效果。它具有极强的抗旱性，夏季每周浇两次水，冬天可暂停施水。补充养分时用量不需要太多，种类最好是经过发酵的有机肥。它喜欢在光照较好的地方生长，但是要避开强光的暴晒。
长寿花▼
长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。长寿花是较为常见的花卉，它具有着吸收毒气的功效，可吸收空气中甲醛、二氧化碳等有害气体，它还有着美化环境的作用。
长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月，也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花~长寿花不但外形美丽诱人，花语也是大吉大利和长命百岁，以及福寿吉庆，是在各种节日里给长辈送礼的上选。
养护要点
长寿花耐旱怕涝，春秋1周浇1次即可，冬夏周左右浇1次。生长期多施氮肥，花前可以用磷酸二氢钾喷叶面或灌根。生长期多摘心，花后枝条多修剪，大半年都会开花。长寿花喜欢阳光充足，家庭培养一年四季都应放在有直接阳光照射的地方。炎夏季节，光照强度大，易使叶色发黄，因此中午前后宜适当遮荫，或放室内半荫处，但要注意通风降温。
长寿花植株矮小，株形紧凑，叶色碧绿，花色艳丽，花团簇拥，花期极长，开花时节正值新年、春节期间，用小型的紫砂盆栽培，摆放在窗台或茶几上，既可观叶，又可赏花。
薄荷▼
薄荷能散发出淡淡的清凉香气，能平缓紧张的情绪、使身心欢愉，放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。
薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来。
对土壤的要求也不高，湿润的土中扎一个约厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片，薄荷叶还能作为食物的点缀，如果是你烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能变得和米其林餐厅一样的高大上。
养护要点
薄荷温度要控制，温度不可偏高或偏低，在5-30℃左右最好。平时应多为它提供光照，不然的话就会发生徒长。若是要换盆就尽量选在春秋季节，同时要修剪掉烂根。注意不能施加浓肥，也不要施到叶子上面。
茉莉花▼
茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮。
它叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。
养护要点
想要养好茉莉花只需要根据茉莉花的生长习性，做好土壤、水肥、光照管理，再适当的修剪就足够了。通常可以用田园土、腐殖土、和煤饼渣一起配置，配置比例以5::3为宜。只有在看到盆中的土表面已经干透了才浇水，浇水要浇透。茉莉很喜阳，基本晒不死，因而平时最好是保证全天的光照，这样开花会更多，为了保证造型，一年可以修剪两次。
一叶兰▼
一叶兰叶片宽大，可以吸收空气中的甲醛、氟化氢等有害物质，还能吸附灰尘，可以很好地净化室内空气，有利于提高睡眠质量。不仅如此，一叶兰的生存能力强大，一般不会养死，也不会招病虫害，居家必备哦！
一叶兰叶形挺拔整齐，叶色浓绿光亮，在阳光下株型健壮紧凑，淡雅而彰显风度。同时一叶兰正如它不拘小节的外形，深受人们的喜爱，不矫情，适应力强，极度耐阴，在室内的角落随处可见。在家庭中，可以单独盆栽观赏，也可以与其他的花卉搭配，衬托出其他花卉的显眼和美丽。养护要点
一叶兰养殖一定要选择酸性土壤,尽可能选择疏松肥沃土壤,可以用腐叶土、园土混用。对于水分的要求比较严格,要经常给它喷洒水来保湿,要时刻保证盆土足够湿润，也可以使用叶面喷水来浇。一叶兰是一种喜欢阴的植物,所以说不用将它放在明亮有阳光的位置,避免阳光直射，但也不能放在过于阴暗的地方。最适宜的生长温度为15～5℃之间,它喜欢温暖的环境,害怕寒冷的环境，养殖时需注意这点喔~
室内摆些适当的植物
既能让你晚上睡的香
又能装饰屋子充满艺术气息~
喜爱植物的你
赶紧行动起来吧!
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图文编辑：热孜丸古丽·牙生
内容审核：常旭萍
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本文编辑：佚名
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