视频来源：恩施发布
9月20日至23日，由恩施州委宣传部主办，恩施日报社、州文化和旅游局承办，州委网信办、恩施广播电视台、天门市委宣传部等县市市委宣传部协办的“氧生福地硒游仙境”百家媒体看恩施采风活动在恩施举行。来自全国各地余家报网媒体记者应邀参加了采风活动。在三天的采风时间里，百余家媒体先后深入恩施市、利川市、建始县、宣恩县等地采风，实地体验了恩施女儿城传统民俗技艺文化、恩施土司城的土司文化；参观了建始县宜万铁路高坪站、建始县地心谷、中国目前最大的溶洞、世界特级洞穴之一的利川腾龙洞、宣恩县伍家台贡茶文化、仙山贡水和网红打卡地狮子关等景点。
这里有亿万年风雨雕琢的自然奇观，各族女儿双手创造的现代奇迹。层峦叠嶂的喀斯特地貌赋予了恩施天成之美，世界硒都、鄂西林海、华中药库、天然氧吧被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”，被美国CNN评选为“中国最美仙境”……谈及恩施，不得不说说横卧苍山峡谷中的清江。清江发源于利川市，流经利川、恩施、宣恩、建始、巴东等县市，是土家人的母亲河。八百里清江美如画，清江边上，恩施的美不止在于看得见山、望得见水，还在于能让你在诗画田园里寻见乡愁。州内一个个传统古村落，承载着绵长深厚的情思乡愁。从晨光普照每一寸大地，到落日余晖渐渐褪去，从城市华灯初上，到乡间田野诗意阑珊，从草长莺飞到银装素裹，从自然风光到诗画田园……总有一处，能让你怦然心动。这里是歌舞的海洋，艺术的宝库，红灯万盏人千叠，一片缠绵摆手歌。恩施州是土家族苗族聚居地、巴文化的发祥地。过去，这里的土（家）苗儿女在山坡上引吭高歌，婉转、高昂的曲调在山间回荡；如今，红色文化、土司文化、民族文化在这里积淀融合，形成了极具文化特色的“民歌海洋”。联合国教科文组织曾列选25首优秀世界民歌，其中之一《龙船调》，就发源于恩施。风情万种的恩施少数民族儿女，千百年来用民歌传递友善、歌颂爱情，不仅歌声唱响于山水间，如今，更打造出如大型山水实景剧恩施大峡谷《龙船调》和大型乡村音乐剧《黄四姐》等民俗文化表演剧目。这里是世界硒都，华中药库；这里有硒茶飘香，唇齿流芳。在恩施，一食一味都诠释着人们对美好生活的理解。恩施州拥有世界唯一的独立硒矿床，享有“华中药库”之称号。独特的环境，造就了独特的饮食文化，而富硒土豆是恩施人民最爱的食物之一。恩施的食材是有机的、生态的，更是富硒的。土家特色烧饼，咬一口，香气四溢。美味合渣，飘香腊肉，鲊广椒腊肉，味道酸辣，是下饭神器。美味莼菜，恩施大山深处的富硒农副产品，多达几百种，时常刺激着食客们的味蕾。吃完幸福到说不出话来。渐渐分不清楚到底吃的是情怀还是滋味，才上舌尖，又上心头。这里有惊险和挑战速度与激情，飞拉达攀岩人。近年来，到恩施旅游的方式悄然发生改变。在观赏自然风光的同时，开始
